Gestaltblog
Wachstum und Veränderung entstehen, wenn du beginnst, genau die Person zu sein, die du wirklich bist.
Wenn Denken und Grübeln nicht weiterhelfen
19.12.2020
Dein Verstand kann dir auf viele Fragen keine Antwort liefern. Denken und Grübeln helfen nicht weiter. Der Weg liegt in der Annahme dessen, was gerade ist, im zulassen der Gefühle, die sich zeigen wollen. Erlaube dir selbst, Untertützung auf diesem Weg anzunehmen. Weiterlesen ...
Traumarbeit in der Gestalttherapie
25.11.2020
In der Gestalttherapie werden Träume als Projektionen, als abgespaltene Persönlichkeitsanteile verstanden. Wir können uns in der Arbeit mit Träumen diese Anteile wieder zu Eigen machen. Damit machen wir uns auch das verborgene Potential wieder zu Eigen, das im Traum erscheint. Weiterlesen ...
Kreativität und Gestalttherapie
24.11.2020
Und dann entsteht ein Moment, in dem etwas von dem da ist, was auch im therapeutischen Prozess von Bedeutung ist und ihn zum kreativen Prozess werden läßt: Leere zulassen. Loslassen von Konzepten und Theorien. Sich einlassen, auf das, was der Klient sagt. Auf die eigenen Impulse hören und daraus etwas entstehen lassen Weiterlesen ...
Es gibt nichts zu erreichen
20.11.2020
Stehst du oft unter Druck? Glaubst du, immer Leistung erbringen zu müssen? Für viele Menschen ist das so, sie glauben, dass ihr Wert von ihrer Leistung bestimmt wird. Und vielen ist das nicht einmal klar. Glaub mir, ich weiß, wovon ich rede. Weiterlesen ...
Vom Paradox der Veränderung
06.11.20
Die meisten Menschen wollen anders sein, als sie sind. Wir sind nicht zufrieden mit dem, was ist. Wir sind unzufrieden mit unserem Aussehen, unserer Fitness, unserer Energie. Wir leiden darunter, dass die Kontakte zu unseren Mitmenschen immer wieder nach dem selben Muster verlaufen. Weiterlesen ...
Wenn Denken und Grübeln nicht weiterhelfen
19.12.2020
Dein Verstand kann dir auf viele Fragen keine Antwort liefern. Denken und Grübeln helfen nicht weiter. Der Weg liegt in der Annahme dessen, was gerade ist, im zulassen der Gefühle, die sich zeigen wollen. Erlaube dir selbst, Untertützung auf diesem Weg anzunehmen. Weiterlesen ...
Traumarbeit in der Gestalttherapie
25.11.2020
In der Gestalttherapie werden Träume als Projektionen, als abgespaltene Persönlichkeitsanteile verstanden. Wir können uns in der Arbeit mit Träumen diese Anteile wieder zu Eigen machen. Damit machen wir uns auch das verborgene Potential wieder zu Eigen, das im Traum erscheint. Weiterlesen ...
Kreativität und Gestalttherapie
24.11.2020
Und dann entsteht ein Moment, in dem etwas von dem da ist, was auch im therapeutischen Prozess von Bedeutung ist und ihn zum kreativen Prozess werden läßt: Leere zulassen. Loslassen von Konzepten und Theorien. Sich einlassen, auf das, was der Klient sagt. Auf die eigenen Impulse hören und daraus etwas entstehen lassen Weiterlesen ...
Es gibt nichts zu erreichen
20.11.2020
Stehst du oft unter Druck? Glaubst du, immer Leistung erbringen zu müssen? Für viele Menschen ist das so, sie glauben, dass ihr Wert von ihrer Leistung bestimmt wird. Und vielen ist das nicht einmal klar. Glaub mir, ich weiß, wovon ich rede. Weiterlesen ...
Vom Paradox der Veränderung
06.11.20
Die meisten Menschen wollen anders sein, als sie sind. Wir sind nicht zufrieden mit dem, was ist. Wir sind unzufrieden mit unserem Aussehen, unserer Fitness, unserer Energie. Wir leiden darunter, dass die Kontakte zu unseren Mitmenschen immer wieder nach dem selben Muster verlaufen. Weiterlesen ...